北アルプス南部 北アルプス北部 中央アルプス
×2016年7月 新穂高中尾温泉より活火山焼岳へ ☆2016年7月 宝剣・木曾駒
☆2013年10月 槍沢より槍ヶ岳、飛騨沢 ☆2016.08.24.25 室堂より新室堂乗越経由劔岳 ☆2015年9月 宝剣・木曾駒
☆2012年9月 本谷左股より北穂、奥穂、前穂 ×2013年8月 不帰ノ険より白馬三山 ☆2014年7月 木曽駒ヶ岳
☆2012年7月 中房温泉から餓鬼岳、唐沢岳 ☆2011年9月 別山ルートより剣岳 ☆2012年7月 千畳敷より空木縦走
☆2010年8月 新穂高より黒部五郎岳 ☆2009年8月 折立より薬師岳ピストン ☆2009年8月 花の名山三ノ沢岳
☆2009年9月 白出沢、奥穂〜西穂縦走4(ジャン) 2006年8月 立山三山縦走より剣岳 ☆2007年8月 千畳敷から空木岳縦走
☆2008年8月 鷲羽 水晶 雲ノ平 ☆2005年8月 唐松岳から白馬岳へ ☆2006年8月 宝剣&木曾駒
☆2008年7月 上高地、奥穂〜西穂縦走3(ジャン) ☆2002年8月  白馬三山縦走 ☆2006年7月 駒が岳&宝剣岳
☆2007年9月 本谷右股から南岳、天狗原 ☆2002年8月  鹿島槍から五竜を歩く
☆2007年8月 飛騨の名峰笠ヶ岳 ☆2001年8月  唐松岳から不帰の剣
☆2007年7月 涸沢から北穂南岳(大キレット) 2000年7月  剣から仙人池 八ヶ岳・白山・御嶽山
☆2006年9月 上高地、奥穂〜西穂縦走2(ジャン) 1998年8月栂池より白馬三山 ☆2011年10月4日 北八ヶ岳蓼科山
☆2006年8月 西鎌尾根から槍、穂高(大キレット) 南アルプス  ☆2011年8月8日 平瀬道より白山
☆2005年10月  飛騨沢から槍ヶ岳、南岳新道 ☆2009年8月 塩見岳 ☆2009年7月 木曾御嶽山
☆2005年9月 上高地、奥穂〜西穂縦走1(ジャン) ☆2009年6月 鳳凰三山 2007年10月 白山に紅葉を求めて
☆2005年8月 天狗原から北穂岳(大キレット) 2008年8月 広河原より北岳 2006年10月 南八ヶ岳周回
☆2005年7月  南岳から北穂(大キレット) 2008年10 甲斐駒と仙丈
☆2004年8月  天狗原から南岳 上信越の山々
☆2004年8月 新穂高より南岳新道
☆2004年7月 上高地から北穂高 ☆2015.08.03上信越火打山
☆2003年10月 新穂高より西穂高 ☆2015年7月21日 雨飾山
☆2003年9月  北穂高 
2003年8月  奥穂から前穂
2003年7月 新穂高から西穂
☆2001年8月 燕岳から常念岳
☆1999年7月  北穂から奥穂高
1996年7月   槍表銀座
☆1995年8月  上高地から穂高